Perkara pertama yang menjadi menu seharian Rasulullah S.A.W. adalah udara segar di subuh hari.
Lepas dari subuh, Rasulullah S.A.W. membuka menu sarapannya dengan segelas air yang dicampur dengan sesudu madu asli.
Masuk waktu dhuha, Rasulullah S.A.W. selalu makan tujuh butir kurma ajwa` / matang.
Menjelang petang hari, menu Rasulullah selanjutnya adalah cuka dan minyak zaitun. Tentu saja bukan hanya cuka dan minyak zaitunnya sahaja, tetapi pengambilannya dengan makanan asasi, seperti roti misalnya. Manfaatnya banyak sekali, antaranya mencegah lemah tulang dan kenyanyukan di hari tua, melancarkan sembelit, menghancurkan kolesterol dan melancarkan pencernaan. Ia juga berfungsi untuk mencegah kanser dan menjaga suhu tubuh di musim sejuk.
No comments:
Post a Comment